• Fattori genetici.
• Familiari obesi e obesità infantile.
• Età
• Genere (sesso)
• Gestazione e gravidanza.
• Dieta squilibrata.
• Scarsa attività fisica (sedentarietà)
• Sospensione del fumo.
• Farmaci

Il peso eccessivo deriva da uno squilibrio di calorie consumate rispetto alle calorie bruciate tramite l’attività fisica. In altre parole, si ingrassa se le calorie introdotte sono maggiori delle calorie bruciate. MA NON SEMPRE è così matematico. 

Oggi ti racconto la STORIA DI SUSY:

Ha chiesto il nostro aiuto perchè arrivava da percorsi di dieta estreme e senza risultati. Aveva provato diete con integratori, pasti liquidi, diete esteme....

Stanca di NON AVERE RISULTATI ha deciso di darsi tempo e iniziare il percordo di cambiamento con il METODO ZENDIET. 

Perchè ha scelto il metodo ZenDiet?

Perchè è l'unico metodo che ti libera dalle diete e ti insegna ad abbinare correttamente i cibi e gestire l'insulina. Per poter accedere al metodo devi avere due requisiti:

• LA VOGLIO DI MIGLIORERE LA TUA ROUTINE PER SEMPRE
• NON AVER FRETTA E RISPETTARE TE STESSA

La vera rovina ad oggi delle diete è LA FRETTA. Tutte le diete ti promettono di perdere i kili velocemente ma nessuno ti spiega che li riprendi altrettanto velocemente, causando così un danno metabolico e confuzione mentale. 

Susy alla 27esima settimana (come in foto) scrive: 

" Sinceramente non mi riconosco! E sono solo -33kg , anche se la strada è ancora lunga però posso dire di sentire molto meglio sia a livello fisico che mentale, è un programma valido di cui ho fatto il mio stile di vita, intraprendere questo cammino è stata una delle scelte migliori che abbia fatto 😍 grazie a voi! Non vedo l’ora di raggiungere altri risultati💪🏻🥰"